السؤال
السلام عليكم.
عانيت قبل أربع سنوات من نوبة هلع، وبعدها أصبت بالوسوسة، وعالجتي نفسي بنفسي بالإقناع والتفكير، الآن تأتيني نوبة الهلع فقط إذا نمت خارج المنزل، وأنا مللت فأقاربنا خارج بلدتنا ولا أنام عندهم بسبب نوبات الهلع والإحراج.
والآن لدي وسواس الأمراض القلبية رغم فحص الإيكو والتخطيط القلبي، وتعبت من وسواس المرض، وأشعر بأعراض ولا أستطيع التفريق بين أمراض القلب والقولون، فما الحل؟
وأريد أن أنام في الخارج، ولكن عندما حاولت لم أنجح.