السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا متزوج منذ 6 سنوات، وما رزقت بالأطفال إلى الآن، وأصبحت كثير المرض، أصبح لدي هبوط ضغط، مثلاً ١٠ على ٧، وأصبحت كل يوم أذهب لأقيس الضغط، وأعمل تحاليل أملاح وغيرها، أذهب إلى الطبيب ويقول: ليس فيك شيء، فأطمئن لمدة يوم، ثم أذهب إلى طبيب آخر، وأصبح لدي دوار، وخصوصاً عند الذهاب لصلاة الجماعة يحدث معي خوف من الوقوع، وعدم الاتزان.

أرجو أن تجيبوا على سؤالي، لأني تعبت، وأرجو أن يشفيني الله وكل مريض.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أيسر حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

قراءة الضغط تكون 100 / 70 وليس 10 / 7 وقراءة 100 / 70 ليست منخفضة بشكل مزعج، ولا بأس من الإكثار من شرب الماء، مع تناول المخللات لضبط مستوى الضغط لكي يصل إلى قرب 120/ 80.

من المهم فحص صورة الدم cbc، وفحص فيتامين b12 وتناول المقويات والفيتامينات حسب نتيجة التحليل، كما يجب عمل تحليل مني رابع يوم من الجماع، وعرض نتيجة التحليل على طبيب تناسلية.

نؤكد دائماً على أهمية ضبط مستوى فيتامين D من خلال أخذ حقنة فيتامين D3 جرعة 300000 وحدة دولية أو جرعة 200000 وحدة دولية حسب المتوفر، ثم تناول كبسولات فيتامين D3 الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة أسبوعياً لمدة 12 أسبوعا، مع الحرص على تناول مكملات غذائية، مثل حبوب مغنسيوم جليسينات 500 مج وفيتامين C واحد جرام، وحبوب زنك 50 مج كل يوم لمدة شهرين أو أكثر، وهي موجودة في الصيدليات، وفي محلات المكملات الغذائية.

وفقك الله لما فيه الخير.