ضيق تنفّس شديد وتنهد متكرر وإجهاد دائم..ما سبب كل ذلك؟
2025-12-25 00:23:37 | إسلام ويب
السؤال:
السلام عليكم.
أعاني منذ فترة طويلة من ضيق تنفّس شديد، وتنهد متكرر، وإجهاد طول الوقت، وأحسّ بأن الهواء لا يصل إلى المعدة، وليس لديّ مرض في القلب، ولا في الرئة، عانيت كثيرًا، وعندما كبرت ازداد الحال عليّ، فما سبب ذلك؟
الإجابــة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ mourad حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
لضيق التنفس، والتنهيد المتكرر (التنفس العميق) أسباب كثيرة، منها:
- ما يتعلق بالرئتين، ويصاحب ذلك أزيز في التنفس، وكحة جافة، وقد ذكرت بأنه ليس لديك أمراض في الرئتين أو القلب، ولذلك يتم استبعاد تلك الفرضية.
- والسبب الآخر لضيق التنفس هو: حساسية الجيوب الأنفية، ويصاحب ذلك شخير أثناء النوم، ويزيد ضيق التنفس إذا كنت تعاني من السمنة، وخصوصًا في منطقة الرقبة والصدر.
- قد يعود سبب ضيق التنفس -خصوصًا أنك تعاني من الإجهاد- إلى فقر الدم، ونقص فيتامين D، ونقص فيتامين B12، وربما قصور في وظائف الغدة الدرقية، ولذلك يجب أن تقوم بعمل تحليل صورة دم CBC، وفحص مستوى فيتامين D، ومستوى فيتامين B12، وفحص وظائف الغدة الدرقية TSH & FT4، وعرض النتائج على الطبيب المعالج.
وفي حال وجود سمنة من المهم العمل على إنقاص الوزن، من خلال الصيام، ومن خلال حمية البحر الأبيض المتوسط، كما يمكنك زيارة طبيب أنف وأذن -إذا كنت تعاني من شخير أثناء النوم، مع صداع أثناء السجود في الصلاة، وفي الصباح الباكر- لعلاج أسباب ضيق التنفس، وهي في الغالب لها علاقة بحساسية الجيوب الأنفية.
وفقك الله لما فيه الخير.
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ mourad حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
لضيق التنفس، والتنهيد المتكرر (التنفس العميق) أسباب كثيرة، منها:
- ما يتعلق بالرئتين، ويصاحب ذلك أزيز في التنفس، وكحة جافة، وقد ذكرت بأنه ليس لديك أمراض في الرئتين أو القلب، ولذلك يتم استبعاد تلك الفرضية.
- والسبب الآخر لضيق التنفس هو: حساسية الجيوب الأنفية، ويصاحب ذلك شخير أثناء النوم، ويزيد ضيق التنفس إذا كنت تعاني من السمنة، وخصوصًا في منطقة الرقبة والصدر.
- قد يعود سبب ضيق التنفس -خصوصًا أنك تعاني من الإجهاد- إلى فقر الدم، ونقص فيتامين D، ونقص فيتامين B12، وربما قصور في وظائف الغدة الدرقية، ولذلك يجب أن تقوم بعمل تحليل صورة دم CBC، وفحص مستوى فيتامين D، ومستوى فيتامين B12، وفحص وظائف الغدة الدرقية TSH & FT4، وعرض النتائج على الطبيب المعالج.
وفي حال وجود سمنة من المهم العمل على إنقاص الوزن، من خلال الصيام، ومن خلال حمية البحر الأبيض المتوسط، كما يمكنك زيارة طبيب أنف وأذن -إذا كنت تعاني من شخير أثناء النوم، مع صداع أثناء السجود في الصلاة، وفي الصباح الباكر- لعلاج أسباب ضيق التنفس، وهي في الغالب لها علاقة بحساسية الجيوب الأنفية.
وفقك الله لما فيه الخير.
www.islamweb.net