السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

اسمحوا لي أن أصف حالتي بالضبط: أعاني منذ سنوات من ألم في عضلات الفخذ الأيمن الداخلية عند المباعدة بين الوركين، وألم بعد المشي مسافات طويلة، يجعلني أشعر بما يشبه الشد العضلي في الساق كلها، بالإضافة إلى شعور بالحرارة في الساق، مع تنميل خفيف، وكأنها دائمة الإجهاد، وللعلم، أنا أعاني من ألم في أسفل الظهر أيضًا، في المنطقة التي تسمى بالقطنية.

ساقي اليسرى لا أشكو منها أبدًا، والآلام كلها متركزة في اليمنى، وفي عضلات الفخذ تحديدًا، بالإضافة إلى إحساس جديد، وكأن كفيَّ ساخنان، وحين أغلقهما أشعر بعدم ارتياح.

طبيعة عملي مكتبية، وأجلس أغلب الوقت، في حين أنني عندما اضطررت إلى الحركة الكثيرة في سنة من السنوات، قلَّت تلك الأوجاع كثيرًا.

جزيل الشكر على وقتكم الثمين.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ حلمي حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الأعراض التي تصفها تبدو أقرب إلى مشكلة ميكانيكية أو عصبية مرتبطة بأسفل الظهر والحوض، أكثر من كونها مشكلة في عضلات الفخذ نفسها.

أمَّا إحساس السخونة وعدم الارتياح في كفي اليدين عند إغلاقهما، فهو عرض منفصل نسبيًا، وقد يكون عصبيًا أو عضليًا أو وتريًا، ويحتاج إلى تقييم إذا كان جديدًا أو مستمرًا.

كما أن طبيعة عملك المكتبية والجلوس لفترات طويلة، مع ملاحظتك تحسن الأعراض عند زيادة الحركة، قد يشيران إلى أن قلة النشاط والوضعيات الثابتة لفترات طويلة تسهم في زيادة الأعراض؛ لذلك يُنصح بتجنب الجلوس المتواصل، والحرص على تغيير وضعية الجسم والحركة بصورة منتظمة خلال اليوم، مع ممارسة التمارين المناسبة، بعد تقييم حالتك من قبل الطبيب أو اختصاصي العلاج الطبيعي.

وفي حال حدوث ضعف واضح في الساق، أو زيادة شديدة ومفاجئة في التنميل، أو اضطراب في التحكم بالبول أو البراز، فينبغي طلب التقييم الطبي بصورة عاجلة.

الأفضل إجراء فحص سريري عند طبيب طب طبيعي وتأهيل، أو طبيب عظام أو أعصاب؛ من أجل إجراء فحص سريري شامل، وبعض الإجراءات التشخيصية إن لزم الأمر؛ لتحديد التشخيص الدقيق لحالتك، ومن ثم يمكن بناءً عليه وضع خطة علاجية قد تتضمن علاجًا دوائيًا، وعلاجًا طبيعيًا، ونصائح يومية.

مع التمنيات بالشفاء التام، والله ولي التوفيق.