السلام عليكم..

على ماذا تحتوي فيتامينات سنتريوم (Centrum from a to z)؟ وهل تسمن الجسم؟ وهل يوجد منها ضرر؟

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ رهام حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فيحتوي السنتريوم على بعض الفيتامينات، ومنها الفيتامين (ب) والفيتامين (C) والفيتنامين (د) والفيتامين (أ)، كما يحتوي على المعادن اللازمة للجسم ومنها الكروم والسيلينيوم والزنك والكالسيوم واليود والحديد.

وبعض أنواع السنتريوم يحتوي على الجنسنغ، ولذا فهو يعتبر من الناحية العلمية من المركبات الجيدة التي تمد الجسم بكل احتياجاته من هذه المعادن والفيتامينات.

كما أنه لو أخذ منها يومياً حبة واحدة فليس هناك أي ضرر منها.

وبالله التوفيق.