السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أصبح لي سنة وشهرين وأنا أتناول الزيروكسات 20 ملغ يومياً، ولا أخفي تحسني الملموس من الأعراض النفسو جسدية، ولكن زاد وزني من 85 إلى 96 كلغ، (173 سم هو طولي ).

وأعراض القولون العصبي ما زالت تأتيني بين فترة وأخرى، والتشنجات العضلية المؤلمة تأتي عند التوتر أو الانزعاج، فأريد التخلص من الدواء أو تبديله لمساعدتي على التخلص من أعراض القولون والتشنجات، لكني أخاف من الأعراض الانسحابية؛ لأنني إن نسيت الدواء يوماً لا أعلم ما يحدث لي من أعراض، وأهمها فراغ في الرأس، ووهن ونعاس شديد.

أرجو من الله لكم دوام العافية ولسائر المسلمين، آمين.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فإن زيادة الوزن المتعلق بالزيروكسات تحدث لحوالي خمسة إلى عشرة بالمائة من الناس، وتكون هذه الزيادة دائماً في الستة الأشهر الأولى، وتحدث للذين لديهم قابلية أو استعداد وراثي، وهذه الزيادة يمكن التخلص منها بالطبع بممارسة التمارين الرياضية، وكذلك التحكم في الأكل، وحساب السعرات الحرارية بصورة صحيحة.

هذا طبعاً من الناحية النظرية ومن الناحية العملية، وإن كنت أعرف أن ذلك يصعب تطبيقه على كثير من الناس.

حقيقة الذي أراه أفضل بالنسبة لك، هو أن تخفض جرعة الزيروكسات إلى نصف حبة ليلاً، وأن تضيف عليها حبة واحدة من عقار (موتيفال)؛ لأنه عقار متميز في علاج القلق المرتبط بالقولون العصبي والتشنجات.

سوف تكون الوصفة المثالية لك هي أن تتناول الموتيفال حبة صباحاً، وأن تتناول نصف حبة -عشرة مليجرام- من الزيروكسات ليلاً.

وهذه الجرعة من الزيروكسات -عشرة مليجرام- سوف تكون كافية جدّاً مع الموتيفال، ولن تحدث لك أي أعراض انسحابية، وفي ذات الوقت سوف يبدأ الوزن في النقصان، خاصة إذا ساعدت نفسك في التحكم الغذائي، وكذلك ممارسة التمارين الرياضية، وأرى أن التمارين الرياضية هي وسيلة هامة وضرورية جدّاً لعلاج تشنجات القولون العصبي.

وعليك أيضاً أن تعبر عن ذاتك دائماً، لا تدع الأمور التي لا ترضيك تتكون وتتجمع في داخل نفسك؛ لأن ذلك يؤدي إلى الاحتقان، وهذا النوع من الاحتقان يؤدي إلى ظهور القلق وأعراض القولون العصبي.

بالطبع حين تخفض جرعة الزيروكسات، وتمارس الرياضة، سوف ينتهي -إن شاء الله تعالى- الوهن والنعاس الشديد الذي تعاني منه.

أما إذا أردت التخلص من الزيروكسات بصفة دائمة، فهنا يمكنك أن تخفض الجرعة إلى نصف حبة، وبعد أسبوع أوقف الزيروكسات، وفي نفس اليوم تناول العقار الذي يعرف باسم (زولفت)، أو ما يسمى أيضاً (لسترال)، فهو أيضاً دواء جيد ويساعد كثيراً في علاج القلق والاكتئاب، وأعراض القولون العصبي، والجرعة المطلوبة منه هي حبة واحدة -خمسون مليجرام- ويمكنك أن تستمر عليه لمدة ستة أو سبعة أشهر، ثم بعد ذلك تتناوله بمعدل حبة يوماً بعد يوم لمدة ثلاثة أشهر، ثم تتوقف عنه.

هذا أيضاً بديل وخيار آخر، ولكني أفضل الخيار الأول، وهو أن تتناول حبة واحدة من الموتيفال في الصباح، ونصف حبة من الزيروكسات ليلاً، وتمارس الرياضة، وتتحكم في الطعام بقدر المستطاع.

أسأل الله لك الشفاء والعافية، والتوفيق والسداد.