السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أعاني من ارتفاعٍ في درجة حرارة جسمي، دون ظهور أي أعراضٍ أخرى، وهذا الارتفاع يسبب لي انزعاجًا شديدًا، كما أعاني من جفاف وتقشر في الشفاه، مع شحوب لونها، بالإضافة إلى فقدانٍ ملحوظٍ في الوزن.

شاكرة لكم حسن تعاونكم.

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ وفاء حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

للتأكد من ارتفاع درجة الحرارة، يجب اقتناء ترمومتر، وهو أداة من المهم أن تكون موجودة في كل بيت، والشعور بارتفاع درجة الحرارة قد يكون نزلة برد، إذا صاحب الحرارة رشح وزكام وعطاس، أو قد يكون أنفلونزا موسمية، إذا صاحب الحرارة آلام في العضلات وصداع.

تقشير الشفاه مرده إلى حالة الجفاف، وعدم تناول كمية كافية من الماء، بالإضافة إلى عدم تناول كمية كافية من الفواكه والخضروات الصفراء والخضراء، التي تحتوي على فيتامين (A) وفيتامين (C)، ويمكنك تناول حبوب فيتامين (A و C) مرتين في اليوم لمدة أسبوع إلى عشرة أيام، مع التعود على ترطيب الشفاه بكريم مرطب مثل (بانثينول - Panthenol) وكريم (أوكسيد الزنك - Zinc Oxide) مرتين إلى ثلاث في اليوم.

فقدان الوزن أمر يجب بحثه بعناية؛ فقد يكون الأمر مرتبطًا بالإقلال في تناول الطعام، والسعرات الحرارية المكتسبة أقل كثيرًا من المفقودة، فيقل الوزن بالتدريج، والوزن القياسي يجب أن يكون أول رقمين من الطول؛ بحيث إذا كان الطول (160 سم) وجب أن يكون الوزن حول (60 كجم)، مع أهمية تناول غذاء صحي، يحتوي على البروتين الحيواني والنباتي، والفواكه، والحبوب، والخضروات، وشرب كمية كافية من الماء.

لا مانع من عمل بعض التحاليل البسيطة والمهمة، مثل: صورة الدم (CBC)؛ حيث إن بياض الشفاه قد يكون مرتبطاً بفقر الدم، وانخفاض مستوى الهيموجلوبين، مع فحص وظائف الغدة الدرقية (TSH & FT4)؛ حيث إن النشاط الزائد في وظائف الغدة قد يؤدي إلى فقدان الوزن، مع أهمية فحص وظائف الكبد والكلى، وفحص مستوى فيتامين (B12) وفيتامين (D)، وتناول العلاج بناءً على تلك التحاليل.

وفقك الله لما فيه الخير.