الاستشارات
اطرح سؤالك
مجالات الاستشارة
قائمة المستشارين
-
نفسيتي محطمة بسبب إدمان القمار ونبذ أصدقائي لي!
السلام عليكم. أنا شاب، عمري 34 سنة، تعرضت مؤخرًا لانتكاسة كانت بمثابة الصدمة؛ حيث بليت بالقمار، وأصبحت مدمنًا بسبب الديون، وكنت أقول في نفسي: فقط ألعب من أجل استرجاع الديون، لكن الوضع تفاقم، والناس عرفوا، وهناك من نبذني من أصدقائي.. المزيد
-
والدي جعلني بلا شخصية أخاف المواجهة وأتنازل عن حقي بسهولة!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. تحيّة طيّبة وبعد: أكتب إليكم وأنا في التاسعة والعشرين من عمري، لكنني أشعر أنّ في داخلي طفلًا ما يزال مكسورًا ومحاصرًا. أنا ووالدي في خلاف لا ينتهي؛ مهما فعلتُ أو ضحّيتُ لا أرى الرضا في عينيه، كأنّ.. المزيد
-
لا أتحمل الضوضاء وخاصة أصوات الأطفال ولعبهم، فماذا أفعل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. لا أتحمّل أيّ صوتٍ عالٍ أمام البيت، وعندما يلعب الأطفال (أطفال ليسوا أطفالي) ويُحدثون ضوضاء مرتفعة، أشعر بضيقٍ شديد، وقد أتعرّض للانفعال عليهم، وتتفاقم المشكلة حتى إنني عندما أعود إلى البيت أشعر بالضيق.. المزيد
-
أشعر بالخوف من أمور عادية وأتوقع السوء، فما تشخيص ذلك؟
السلام عليكم. أشعر بالخوف من أشياء عادية، مثل: تنقيط المياه من الحنفية، فأسرع لإغلاقها، وسرعة مروحة السقف؛ حيث أشعر أنها ستسقط فوقي، فأجعلها على السرعة البطيئة ليهدأ هذا الشعور، وصوت رنة الهاتف العالية، وتغييره لرنات معينة، وكلما.. المزيد
-
أشعر بالاكتئاب وأرتبك في المواقف الاجتماعية مما أثر على عملي!
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. أنا شابٌّ عمري 32 عامًا، حاصل على بكالوريوس محاسبة، ولم أعمل في هذا التخصص، لأنه غير مطلوب بشكل كبير في مصر. والدي متوفّى، ووالدتي ربّة منزل، ولديّ ثلاثة إخوة ذكور، وأخي الأكبر -الذي يُفترض أن يكون.. المزيد
-
بعد وفاة أخي أصبحت قليل التواصل مع الناس حتى مع زوجتي!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. إخواني، اعذروني على الإطالة، ولكنني أريد أن أشرح لكم حالتي، لعلّي أجد علاجًا لمشكلتي. منذ 19 سنة توفّي أخي أمامي -رحمه الله-، وكنتُ حينها في الرابعة عشرة من عمري، وبعد ذلك بدأتُ أرى أمورًا تفزعني،.. المزيد
-
تركت الدراسة بسبب الاختلاط ثم عدت، فهل هذا من الوسواس؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. كنتُ أدرس الطبّ في غير بلدي، وقبل دخولي الجامعة بدأتُ ألتزم، إذ كنتُ قبل ذلك على حال غير مرضي، وأنا بطبيعتي ضعيف أمام فتنة النساء، وخلال وجودي في الجامعة بدأتُ أميل نحو هذه الفتنة. ثم بدأت تظهر لي.. المزيد
-
مع أخذي للدواء لا زالت الأوهام مسيطرة والهلوسات متكررة!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أكتب رسالتي وأنا في حالة من اليأس والتعب، وأرجو من موقعكم الفاضل مساعدتي، فأنا متابع لكم منذ فترة. عمري 22 سنة، ومنذ طفولتي عانيتُ كثيرًا بسبب تربية والديّ السيئة، وكذلك من عاملة المنزل وبعض الأقارب،.. المزيد
-
في المرحلة الثانوية وأمر بحالة من الخوف والصعوبات وفقدان الشغف!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أولًا: أودّ أن أشكركم على هذه المساعدات. صراحةً لا أعرف من أين أبدأ! أنا شابّ نشأتُ على حبّ الدين والتعاليم الشرعية، لكن كانت لديّ منذ صغري مشكلة ضعف الشخصية، فلا أستطيع التعبير عن رأيي، وحتى إذا أُجبرتُ.. المزيد
-
خطبني شاب ولكني ما زلت أتذكر الأول، فكيف أتخلص من ذلك؟
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. أردتُ طرح مشكلتي التي أعاني منها منذ سنوات، فقد تعبتُ حقاً! بدأت مشكلتي عام 2022 بحالة هلع، ثم تطورت إلى "اختلال الأنية"، وبعدها بدأت الوساوس؛ من وسواس الدين، إلى وسواس التكرار، ثم وسواس "زنا.. المزيد
-
أشعر بخروج شيء مني عند الوضوء والاستحمام، فهل هو وسواس؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. كنتُ أغتسل وشعرتُ بخروج شيء، لكنني لم ألتفت إليه وخرجتُ من الحمّام، ثم جاءني تفكير: هل خرج مني شيء فعلًا أم أنه مجرد وسواس؟ وأصبحتُ أفكّر في الأمر كثيرًا، ثم دخلتُ لأغتسل في يومٍ آخر، وشعرتُ أيضًا بخروج.. المزيد
-
تعرضت للاعتداء في صغري فتأثرت نفسيتي بذلك، فما الحل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. تعرضتُ لأذىً جسدي من ضربٍ واعتداءٍ جنسي في صغري، ولا أحد ممن حولي يعلم ذلك، لكني أشعر بخزيٍ وكأنهم يشكون في أمري! والآن، وقد بلغتُ الثالثة والعشرين من عمري، لا أستطيع نسيان ما حدث، ولا أقدرُ حتى على.. المزيد
-
أجد صعوبة في نطق حرف الراء في الصلاة، فما النصيحة؟
في الصلاة لا أستطيع نطق حرف الراء، وكثيرًا في سورة الفاتحة، وعند قول (الله أكبر) عندما أريد نطقه أحس بلساني كأنه لاصق، وأحياناً لا أنطق به إلا بعد نطق حرف الباء بمدة، ماذا أفعل؟ وما حكم صلاتي؟ .. المزيد
-
أضحك على كل شيء وأخشى أن يكون ذلك استهزاءً!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. منذ أن أصبحتُ ملتزمةً بالصلاة -ولله الحمد- قبل نحو ثلاث سنوات، بدأت تصيبني وساوس أخذت تكبر وتتفاقم شيئاً فشيئاً، ولا أعلم كيف أتعامل معها، فمثلاً، أمنع نفسي من الضحك في كثير من الأمور خشية أن أكون مستهزئة.. المزيد
-
متلازمة داون عند المراهق وكيفية تربيته جنسياً
السلام عليكم أنا أرملة لديَّ بنتان وولدان، ولدي الكبير (15 سنة) لديه متلازمة داون، وبسبب الحرب والنزوح لم أُدخله للمدرسة بانتظام، بدأ ينتبه لجسمه ويلعب بالمناطق الحساسة معظم الوقت، ليس لديَّ برنامج أشغله به حالياً، وصار يملُّ من الواجبات.. المزيد
-
كيف أتخلص من حالة الاكتئاب التي أعيشها؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كنت أعاني من الاكتئاب خلال فترة الكلية، وتناولت دواء (بروزاك) دون استشارة طبية، وكان ذلك أجمل أسبوع في حياتي، حيث شعرت بالنشاط والسعادة، ثم توقفت عنه، وعندما عدت لتناوله مرة أخرى، لم يمنحني التأثير.. المزيد
-
قلق ورهاب اجتماعي وحساسية مفرطة.. أرجو المساعدة!
السلام عليكم. عندي مشكلة أرهقتني ألا وهي الرهاب الاجتماعي، والحساسية المفرطة من الناس، إضافة إلى عدم الخشوع في الصلاة؛ بسبب التفكير الزائد والقلق. أرجو المساعدة... المزيد
-
لا أستطيع الاستمرار في أي عمل لشعوري أني في سجن مؤقت!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا شاب تخرجت في الجامعة بفضل الله وكنت من الخمسة الأوائل، مشكلتي هي: عندما أُقدِم على عمل، يكون لدي دافع قوي في البداية لتحقيق أهدافي المالية، ولكن بمجرد الاتفاق وحلول موعد المباشرة، يبدأ القلق يداهمني.. المزيد
-
الخوف من الموت يزعجني ويضيق عليّ حياتي، فما الحل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. في يومٍ كنتُ سأخرج مع أصدقائي، فجأةً شعرت بدوارٍ غريب فظننت أنّني سأموت، فخفت كثيرًا ودخلت في نوبة هلع، وقلت إنّني ارتكبت معاصي وأريد التوبة منها، ولم أتُب بعد، فذهبت وصلّيت ركعتين (توبةً). في ذلك.. المزيد
-
أتوقع دائمًا السوء لعائلتي بسبب الوساوس، فكيف أتخلص منها؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا أمّ لثلاثة أطفال، أحدهم رضيع، أعاني من أفكارٍ تطرأ عليّ قسرًا بشكل دائم طوال اليوم؛ أفكار كلّها حوادث وسلبية، فأعيش في قلقٍ ورعبٍ مستمر بسببها، حتى إنني أتمنّى النوم الطويل بلا استيقاظ لأتخلّص.. المزيد
-
أخاف من الفشل في الزواج وأتضايق كلما شرعت فيه، فما الحل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. منذ أكثر من عشر سنوات وأنا أعاني من وسواسٍ قهريٍّ جنسي، والآن بفضل الله تعلّمت كيف أتعامل معه، وقد خفّت شدّته كثيرًا والحمد لله. غير أنّني ما زلت أخشى الزواج وأخاف من الفشل فيه، فكلّما تعرّفت إلى.. المزيد
-
وسواس النظافة عند المراهقين وكيفية علاجه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، كل عام وأنتم بخير. أرجو الإفادة بخصوص ابنتي: عمرها حالياً ١٦ عاماً، بدأت مشكلة وسواس النظافة عندها منذ فترة جائحة كورونا، من حوالي ٦ سنوات؛ خوف شديد من المرض والموت، وبقاء لفترات طويلة.. المزيد
-
أهتم لرأي الناس ونظرتهم إلي..فكيف أتخلص من هذا الشعور؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من قلق وتفكير زائد في كل موقف يحصل معي، وأفكر كثيراً كيف كان شكلي لمّا تحدثتُ، وهل ظهرتُ بمظهر الغبية؟ وماذا سيقول الناس عني؟ خاصة إذا كان الشخص ممن أكنّ له احتراماً أو له مكانة عندي. لا أحب هذه.. المزيد
-
عدم الثقة بالنفس أرهقتني وجعلتني أعيش حياة المقارنات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا فتاة أعاني من وساوس متعدّدة؛ وسواس المرض والموت، وتتبدّل فكرة الوسواس من حينٍ إلى آخر، والآن في هذه الفترة أعاني من النظر إلى المرآة بكثرة، فأقارن نفسي بغيري، وأشعر بعدم الثقة في ذاتي، وهذا يؤثّر.. المزيد
-
اضطراب الشخصية الحدية أرهقني كثيرًا، فما العلاج منه؟
أحب أن أشكركم على هذه الاستشارات المفيدة. في البداية، أنا لم أمرّ بطفولة جيدة من ناحية العلاقات الخارجية (المدرسة بجميع مراحلها)؛ حيث كانت علاقاتي مضطربة ما بين الهجران المفاجئ والترك المفاجئ؛ مما أثر سلباً على طريقتي في بناء العلاقة،.. المزيد
-
الوساوس أدت إلى قلة احترامي وتوتر علاقاتي بالناس، فكيف أتخلص منها؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. كانت تجربة تديّني مشوّهة للغاية، إذ أنني مبتلاة بالوسوسة، لكن لم أتوقّع أن تبلغ هذا الحدّ من السوء؛ فقد فقدت احترام عائلتي لي، وأصبحوا ينظرون إليّ بعين الشفقة والاشمئزاز، كما أنّ علاقاتي بصديقاتي.. المزيد
-
إدمان الإباحية ضيع فرصي في التفوق وتحقيق أحلامي، فما الحل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. إذا كان الإنسان يكره نفسه وحاله بسبب أخطائه ومعاصيه التي أدّت إلى ضياع فرصٍ وخسارة أمورٍ دنيوية، فهل يُعدّ ذلك من السخط على قدر الله؟ بمعنى آخر: هل كانت هذه الفرص ستضيع بغضّ النظر عمّا فعله؟ كنتُ.. المزيد
-
أفتقد الشغف وأعيش في صراع نفسي دائم، فما علاج ذلك؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا امرأة في 32 من عمري، أعاني من تفكيرٍ مفرط حتى في أتفه الأسباب، على مدار أربعٍ وعشرين ساعة، أكاد لا أتوقّف عن استحضار مواقف قديمة وتافهة، ويلازمني خوف شديد من كلّ شيء، ومن نظرة الناس إليّ. لديّ.. المزيد
-
هل تكرار الأحاديث مرات كثيرة يؤدي إلى إتقان حفظها؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. هل يكفي تكرار الحديث 20 مرة فقط إذا كان متوسط الصعوبة، وأحيانًا أقل حسب الحديث؟ لأني في البداية كنت أكرر الصفحة 50 مرة، لكن لم أستمر، وتأخرت عن المجموعة التي أسير معها كثيرًا فهل أستمر على تكرار 20 مرة،.. المزيد
-
بعد ولادة ابني الأول أصبحت زوجتي عصبية، فهل تعاني اكتئاباً؟
السلام عليكم. أنا متزوج منذ خمس سنوات تقريبًا، لدي ولد عمره ثلاث سنوات ونصف، وبنت عمرها سنة ونصف، زوجتي بالبداية كانت هادئة ولطيفة، لكن بعد ولادة أول ابن -مباشرة- تغيرت، وأصبحت عصبية بشكل ملحوظ، وأصبحت عصبيتها تتراكم، ووصلت لمرحلة.. المزيد
بحث عن استشارة
الأكثر مشاهدة
الأعلى تقيماً
الرئيسية
موسوعات
مقالات
الفتوى
الصوتيات
المكتبة
المواريث
بنين وبنات